二十一世紀，大眾對孩子和青少年最多的批評是他們沉迷電子產品、上癮、借虛擬世界逃避人生。
假設有些年輕人確是利用網絡世界來逃避人生，瑟谷會探討的是為什麼他們會這樣？他們的內心世界是怎樣的？他們需要的是什麼？
英國記者Johann Hari研究毒品成癮的議題時，舉了加拿大心理學家Bruce K. Alexander的「老鼠樂園」實驗這例子。實驗裡，老鼠被單獨放在普通大小的籠子裡，裡面只有兩瓶水，一瓶是普通水，另一瓶是加入可卡因毒品的水。在這封閉的環境下，老鼠喝毒水比較多。實驗下一步是製作一個大型的籠子，建構成一個老鼠樂園，裡面有許多老鼠喜歡的東西，如大量芝士、很多爬桿、小隧道和小球，還有許多其他老鼠，他們可以一起玩耍，同時也有一瓶普通水和一瓶毒水。結果發現，老鼠幾乎不喝毒水，之前在另一籠裡喝毒水的老鼠，來到樂園便戒掉毒水，沒有上癮。
該記者還舉了其他關於毒品成癮的研究實驗，是想說明上癮背後的問題根源，是缺乏人與人之間的連結，生命失去意義。
面對上癮行為，我們往往會跳去指責該行為，卻忘了去問「是什麼導致這行為？」孩子常感受到被家人明白嗎？還是只感到被否定和指責？學校生活快樂嗎？還是充滿挫敗感，感受不到自己的能力和成就？孩子整體生活得有希望嗎？還是只感到窒息，失去了方向，找不到意義？
其實除了電子產品，所有東西都可以用來逃避的，例如吃東西、購物、工作、睡覺、追劇、吃甜食、上社交媒體、開派對、甚至讀書、旅行、追小說、瘋狂追求學術知識、不斷參加身心靈課程，也可以是逃避的方法。重點不在於活動本身，而是當事人的心理狀態。上癮和逃避只是結果，是問題的表癥，若只是指責和禁制電子產品而不正視問題核心，孩子還是會找到其他方法逃避的。
瑟谷不會限制人使用電子產品，而是如常一樣實踐本身的理念，就是建構一個安全自由的環境，讓孩子在生活中感受到自主(autonomy)、自己的能力(capability)，以及與人的連結(connection)。
事實上，瑟谷的環境裡，孩子每天自己選擇做什麼，他們可以投入在熱愛的活動之中，而且可與整個社群裡不同年齡的人互動。加上瑟谷的文化是互相尊重和信任，職員和孩子採用平等的溝通方式。這環境本身就讓人感受到自由自主，感受到自己有能力，也相信自己可以主宰人生。因此瑟谷並不會假設孩子用電子產品就是逃避。
我們所見的情況是，在瑟谷長大的孩子無論多麼熱愛打電動，他們每天的生活都是健康充實和流動的。例如，他們回到瑟谷會一群朋友圍在一起打電動，六歲至十六歲都有，大家會七嘴八舌地討論策略、說笑話、緊張關頭尖叫、互相教導新技能；因意見不合而爭吵、修和、又爭吵；因某個遊戲而去探索其他的知識技能；或者因為玩恐怖遊戲而嚇得十幾人一起驚叫，跑出房外，然後捧腹大笑。玩了一段時間，他們就會跑到戶外追逐，創造一些遊戲，跑跑跳跳汗流浹背後，又會回到室內休息，聽聽音樂，看看youtube。
許多時候，大人對孩子使用電子產品有很多恐懼，是因為角度是孩子的對立面，距離孩子遠遠的看著他表面的行為。有一次在瑟谷裡，我進入遊戲室時，看到七八個孩子坐在地上的豆袋墊邊玩平板邊聊天。當時他們全部坐在地上，只有我站著，而我從戶外安靜的環境進入那間房，頓時覺得好嘈吵啊！觀察了一會兒後，我也找了個大豆袋墊，鑽進孩子堆裡。就在我坐在他們當中，成為他們的一份子後，我突然感受到他們的喜悅自在、自由自主，還有跟大家有說有笑地聊天的連結！
那一刻我心情的轉變讓我很難忘。放下了自己的角度，代入孩子，打開心地融入他們的世界，我才真正體驗到孩子的感受。我混入孩子堆裡一起玩後，就不覺得房間嘈吵了，因為我自己也投入一起大笑，好開心，也許笑得比他們更大聲呢！
瑟谷面對孩子用電子產品逃避的問題時，對家長的建議也是反思家庭生活環境，以及家人之間的關係。禁制往往未能治本，也更傷害感情，而讓孩子在生活中感受到自主、能力、連結更重要。